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Donnerstag, 11. Oktober 2012, 08:04

Sport und PC

Wer länger als 10 Minuten am PC arbeitet oder chattet, der merkt es im Nacken. Inwieweit machst Du alle 15 Minuten oder alle Stunde eine Übung zb Yoga?

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Samstag, 13. Oktober 2012, 09:19

ich schaue nur hin und wieder mal aus dem fenster das neben meinem monitor ist um die augen zu entspannen.
mit dem nacken hatte ich bis jetzt nie probleme

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Samstag, 13. Oktober 2012, 14:13

Ich geh 5 Tage die Woche arbeiten, das ist mein Ausgleichssport neben der Tätigkeit daheim am Rechner.:D